Description du service

13 au 15 mars 2026 – Chaumière Fleur Soleil, Val-David (Laurentides) ✨ Et si tu t’offrais un espace pour ralentir, te déposer et renouer avec la douceur d’être simplement toi ? V & B t’invitent à une expérience profonde, vibrante et délicieuse : sur trois jours pour te reconnecter à ton souffle, ton cœur et la nature vivante qui t’entoure. 🎶 Dans le silence et la musique, le mouvement et le repos, nous explorerons la simplicité d’être, ensemble, en conscience. 🪶 Nichée dans la beauté naturelle de Val-David, la Chaumière Fleur Soleil est un lieu de paix et d’inspiration. Son amphithéâtre acoustique, conçu par un luthier artisan, est un espace unique où le son devient médecine, où chaque respiration, tambour et voix trouvent leur juste fréquence. Ici, la forêt enveloppe, les montagnes apaisent et la lumière du matin rappelle la présence du sacré dans le quotidien. ✨ Cheffe et cuisine consciente Tu seras nourri·e par la magie culinaire de notre cheffe, passionnée de cuisine végétarienne et vivante. Ses repas colorés et réconfortants, soutiennent le corps tout en éveillant les sens. Chaque repas devient un rituel de gratitude et de partage et de la simplicité. ✨ Aperçu du séjour Vendredi 13 mars 🕠 17h30 – Arrivée et installation 🕕 18h30 – Cercle d’ouverture 🍲 19h – Souper végétarien 🧘‍♀️ 20h30 – Yoga & sons restaurateurs Samedi 14 mars 🥤 8h30 – Smoothie-déjeuner 🍫 9h – Cérémonie du cacao & activation de Soi 🍽️ 11h – Brunch généreux 🌲 13h – Marche consciente ou repos 🔥 14h – Temazcal (hutte de sudation), tambours sacrés 🤫 17h – Noble silence (*mauna*) 🍛 18h – Souper 🎶 20h – Voyage sonore & yin yoga Dimanche 15 mars 🌞 9h – Flots de mouvements matinaux 🌿 10h – Écriture intuitive & sagesse de la nature 🪶 11h – Cercle de fermeture 🥗 11h30 – Brunch final ✨ 13h – Départs, le cœur apaisé 🚗 Accès à la retraite À 1h15 de Montréal et 2h30 de l’Outaouais. Options d’autobus disponibles pour faciliter les déplacements. Pour le covoiture, simplement nous en faire part via email suite à votre inscription et nous verrons les options avec d’autres inscrit.e.s avec plaisir (sans toutefois pouvoir garantir à 100% cette option). ✨ C’EST POUR TOI Pour toute personne souhaitant ralentir, se déposer et explorer sa spiritualité dans un cadre bienveillant et inclusif. Aucune expérience préalable nécessaire — seulement le désir sincère d’être présent à soi. 🌺 Cacao – Yoga – Voyage sonore – Temazcal – Cuisine consciente – Nature - Pouvoir - Détente